WHAT'S NEW

איך להוריד אחוזי שומן

איך להוריד אחוזי שומן

איך להוריד אחוזי שומן: בשנים האחרונות נחשפנו לנתונים המדאיגים שפרסמה הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה המדברים על כך שמחצית מהישראלים נמצאים במצב של עודף משקל וסובלים מהשמנת

קרא עוד »
תפריט אחרי אימון

מה רצוי לאכול אחרי אימון?

כיום המודעות לאורח חיים בריא חוצה מגזרים ודי אם נזכיר את העובדה כי אלופת ישראל במרתון היא בכלל חרדית. העניין עם אורח חיים בריא שבכדי

קרא עוד »
תוכנית אימונים ab

תוכנית אימונים ab

מה כוללת תוכנית אימונים ab? תוכנית אימונים ab: ידע הוא כוח בחיים וזה בא לידי ביטוי בכך שאנשים לומדים חמש עשרה, שש עשרה ואף תשע

קרא עוד »
תרגילי כושר

תרגילי כושר

גם ילדים מתאמנים – תרגילי כושר לילדים תרגילי כושר: עליכם להבין כי חינוך הוא אחד הדברים הקשים ביותר שיש בחיים, במיוחד כשמדובר בחינוך ילדים. יש

קרא עוד »

רוצים להרשם?

מלאו פרטים וניצור קשר בהקדם.