WHAT'S NEW

בטיחות המתאמנים בחדר הכושר

בטיחות המתאמנים בחדר הכושר

שמירה על בטיחות המתאמנים בחדר הכושר בטיחות המתאמנים בחדר הכושר – בין אם מדובר בחדר כושר קטן, בינוני או גדול, ישנה חשיבות רבה בשמירה על

קרא עוד »
בחירת ביגוד ספורט נוח לאימון

בחירת ביגוד ספורט נוח לאימון

בחירת ביגוד ספורט נוח לאימון – כל מה שרציתם לדעת כאשר מנסים להבין את הסיבות בגינן שיעור ניכר מהישראלים מצליחים להתמיד באימוני ספורט, בעוד אחרים

קרא עוד »
איך להוריד אחוזי שומן

איך להוריד אחוזי שומן

איך להוריד אחוזי שומן: בשנים האחרונות נחשפנו לנתונים המדאיגים שפרסמה הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה המדברים על כך שמחצית מהישראלים נמצאים במצב של עודף משקל וסובלים מהשמנת

קרא עוד »
תפריט אחרי אימון

מה רצוי לאכול אחרי אימון?

כיום המודעות לאורח חיים בריא חוצה מגזרים ודי אם נזכיר את העובדה כי אלופת ישראל במרתון היא בכלל חרדית. העניין עם אורח חיים בריא שבכדי

קרא עוד »

רוצים להרשם?

מלאו פרטים וניצור קשר בהקדם.